“Ser Saudável Virou Tendência” – novo projeto de vida saudável do blog

Um belo dia resolvi mudar…. mentira! Eu já tentei mudar várias vezes, em outros belos dias e nunca consegui. Eu desanimava, atacava os doces e desistia com muita facilidade da academia. Ainda assim eu queria mudar. Queria um estilo de vida com mais saúde, queria perder peso e me alimentar melhor.

Sempre tive minhas brigas pessoais com a balança; sempre fui gordinha e estava acostumada com isto. Como meus exames de sangue, colesterol e diabetes até então sempre estiveram perfeitos, levei minha vida tratando os quilinhos a mais apenas como algo estético: aprendi a me amar do jeito que sou e continuo achando que esse é um dos primeiros passos para a felicidade plena.

O problema é que eu estava olhando apenas para a balança, para os exames e não para meu corpo como um todo. Foi quando minha amiga Kammy do Blog Comer, Blogar e Amar me indicou uma parceria com o Dr. Flávio Madruga da Clínica Flama que percebi o quão errada era a maneira como eu tratava minha saúde.

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